Bienvenue dans « Valoriser une pause dans son parcours professionnel »

Bonjour. Soyez les bienvenus dans cette formation qui va vous permettre de valoriser votre pause professionnelle. Je m'appelle Nolwenn Bernache-Assollant, je suis coach en management pour leaders et dirigeants. J'accompagne les carrières des managers depuis plus de quinze ans. La vie professionnelle n'est plus linéaire, nous alternons des phases d'accélération avec des phases de stagnation, de pause, puis de relance professionnelle. Toutes ces étapes sont utiles et font partie intégrante de notre identité. Les parcours sont en train d'évoluer profondément. Nos vies professionnelles s'allongent et deviennent plus variées. Il n'est plus rare de changer de métier en cours de carrière. De plus en plus de salariés expriment le souhait de faire des pauses pour enrichir leur parcours ou consacrer une période de temps à des projets plus personnels. Ces parcours contiennent en conséquence des pauses dont on ne sait pas toujours parler avec aisance avec un futur employeur. Dans cette formation, nous allons voir ensemble comment valoriser ces moments de pause professionnelle. Dans une première partie, nous distinguerons les pauses choisies des pauses subies. Puis, dans les quatre parties suivantes, nous aborderons différents types de pauses professionnelles. La pause bien-être, tout d'abord, qui sert à se ressourcer physiquement et psychiquement. La pause carrière, qui permet de réfléchir à ses projets professionnels. La pause personnelle, lorsque l'on souhaite prioriser ses proches et sa famille. Et la pause voyage, quand élargir son horizon est un choix d'épanouissement personnel. Enfin, dans une sixième et dernière partie, nous récapitulerons l'ensemble des arguments cités et je vous proposerai une méthode complète pour valoriser vos pauses professionnelles auprès des recruteurs.